О профилактике гриппа

В ленте друзей гулят восторженная ссылка на статью некого украинского доктора "Как уберечься от гриппа". Статья представляет собой многословный пересказ брошюр, которые можно найти в любой аптеке. Плюс добавлено некоторое количество отсебятины (довольно спорной, с моей точки зрения). Тем не менее, отзывы типа "доктор открыл нам глаза!"

Конечно, любая информация полезна, но возникает вот какой вопрос: друзья, вы что, этого никогда раньше не знали? а как же вы выжили вас медицинские учреждения ни разу не информировали? Что вообще происходит?